STEP 1
知る座学
声が身体にどう響くのか、その仕組みをお話しします。仙骨・横隔膜・松果体の役割や、チャクラの考え方を知ることで、このあとのワークの意味がわかり、体験の深さが変わります。
沖縄・本部町のヒーリングサロン TorusVoice
歌う瞑想。
癒されて終わりじゃない。
自分で自分を癒せる人へ。
呼吸をととのえ、身体をひらき、クリスタルボウルの響きに自分の声を重ねていく。そのうちに、忙しさに覆われていた「本当のわたし」が、静かに息を吹き返します。
一度きりの癒しではなく、ひとりでも自分を満たしていける力を、ここで。
こんな毎日を、
過ごしていませんか。
- やるべきことをこなすだけで、一日が終わっていく
- 本当はどうしたいのか、自分の気持ちがわからなくなっている
- 言いたいことを飲み込んで、胸のあたりが詰まったまま
- 呼吸が浅く、いつもどこかに力が入っている
- 癒しを求めても、その場限りで元に戻ってしまう
表面的な毎日で手一杯になるほど、本当のわたしの声は、奥へ奥へと隠れていきます。
TorusVoiceは、その声をもう一度響かせるための場所です。
静かに座るだけが、
瞑想じゃない。
声を出して、内側へ降りていく
瞑想と聞くと、目を閉じて静かに座る姿を思い浮かべるかもしれません。TorusVoiceの「歌う瞑想」は、声を出すことで、自分の内側へ深く降りていく瞑想です。
声は、呼吸であり、身体であり、心そのもの。自分の声が身体に響く感覚に意識を向けていると、頭の中のおしゃべりが自然と静まり、「いま、ここ」にいる自分に還っていきます。
癒されて終わりじゃない
一般的なヒーリングは、施術を「受け取る」もの。TorusVoiceでは受け取る時間に加えて、自分で呼吸をととのえ、声を響かせるワークを大切にしています。
回を重ねるほど、サロンの外でも、ひとりで自分を癒せる力が育っていきます。
受け取るだけのヒーリングその場で癒されて、日常に戻る
TorusVoiceの歌う瞑想受け取りながら、自分で癒す力を育てる
ひとつのセッションに、3つのステップ。
知って、ひらいて、響き合う。1回のセッションの中で、この順番に進んでいきます。
STEP 2
ひらくブレスワーク・ボディワーク
ご自身で身体を動かし、声が響く身体をととのえていきます。
腹圧トレーニング
お腹の内側から支える力を育て、仙骨や横隔膜をしなやかに。呼吸がゆったりと深まっていく感覚を味わいます。生命力や行動力をつかさどるといわれる、第1〜第3チャクラにはたらきかけるワークです。
呼吸筋ストレッチ
胸まわりをほぐし、たっぷりと息を吸い込める身体へ。感情や自己表現にかかわるといわれる第4・第5チャクラにはたらきかけ、ため込んだ思いを声にしていくことを目指します。
STEP 3
響き合うヒーリング
ほどけた身体で、響きを受け取る時間です。真子がクリスタルボウルに向かって歌いかけると、ボウルが共鳴して鳴りはじめ、音と振動が空間を満たしていきます。その日のあなたに必要なチャクラを見極め、響きの高さを選びながら、あなたに合わせた振動を届けます。
やがてあなたも声を重ね、仙骨・横隔膜・松果体へと響きを届けながら、ともに共鳴していきます。
ひとりで深く。仲間と大きく。
セッションの内容はどちらも同じです。響きの味わい方が変わります。
はじめての方におすすめ
プライベートヒーリング
真子と1対1で行います。何も考えず、自分だけに集中して身をゆだねられる時間です。
2名から開催
グループワークショップ
複数人で声を重ねることで響きが増幅し、ひとりでは味わえない共鳴を体験できます。ご友人やご家族とご一緒にどうぞ。
決まった開催日はありません。ご予約の際に、空き日程をすり合わせて随時開催します。
料金
はじめての方には、ワークからヒーリングまでしっかり体感できる
プライベート100分をおすすめしています。
プライベートヒーリング 1対1
100分はじめての方に
15,000円
ワークからヒーリングまで、じっくり体感していただけるスタンダードコース
60分
10,000円
まずは雰囲気を知りたい方の体験コース
グループワークショップ 120分
5〜11名
6,000円／お1人
2〜4名
15,000円／お1人
回数プラン
各コースとも、1回・3回・6回からお選びいただけます（料金は回数分）。回を重ねるほど理解が深まり、自分で自分を癒す力が育っていきます。
お支払い方法
ご予約成立後、事前のお振込みのみとなります。振込先はご予約成立のご連絡の際にお知らせします。
YANBARU RETREAT 1泊2日
やんばるリトリート
やんばるリトリート
歌う瞑想を、2日間で完結する。
沖縄北部の自然のなかで、通常セッション3回分を1泊2日に凝縮したプログラムです。座学はホテルの室内で、ワークとヒーリングは晴れた日には瀬底島のビーチで。波の音と潮風のなか、足もとの大地とつながりながら声を響かせる、ここでしかできない体験です。
宿泊は本部町周辺の宿泊施設をご用意します。沖縄美ら海水族館も近く、観光とあわせてお楽しみいただけます。
お1人でご参加（宿泊費込み）88,000円
2名以上でご参加（宿泊費込み）77,000円／お1人
ホテルをご自身で手配される場合77,000円（セッション料金）
※繁忙期は追加料金をいただく場合があります。
※天候により、セッションの場所を変更して実施します。
お客様の声
真子さんに手を握ってもらい、向き合って声を出しました。上手に導いてもらううちに、自分でも驚くほど高く澄んだ声が。やがて口の中が「うわんうわん」と響きはじめ、ふたりの間を声が行き来するような、不思議で楽しい体験でした。終わったあとは心地よく、身体もほぐれていました。
最初は、人前で声を出すことに少し緊張していました。でも「上手に歌おうとしなくていい」と思えたら、気持ちが楽に。自分の呼吸を感じながら、無理のない声を出す時間が新鮮でした。日々の忙しさのなかでも、少し立ち止まって自分の声に耳を傾けてみたいです。
一人ひとり違う声が、同じ空間で重なっていくのが印象的でした。まわりに合わせすぎず、自分の声もそのまま響かせていい。そんなふうに感じられる時間でした。一人で静かに過ごす瞑想とはまた違う、みんなで声を重ねる楽しさを味わえました。
ボイスヒーラー
志学 真子しがく まこ
2012年にジャズを歌いはじめ、2015年にCDアルバム『JUST IN TIME』をリリース。ジャズボーカルコンテストで7度ファイナリストとしてステージに立ち、大阪・北新地のジャズクラブで毎晩歌う日々を送る。
声を酷使して喉を痛めた経験から、声とは呼吸であり、身体であり、心そのものだと気づく。以来、声と身体が響き合う心地よさを大切に、クリスタルボウルと歌声による「歌う瞑想」を届けている。大阪、沖縄・豊見城市での活動を経て、現在は本部町にサロンを構える。
- 元ジャズシンガー
- CD『JUST IN TIME』
- ジャズボーカルコンテスト ファイナリスト7回
よくあるご質問
歌が苦手でも大丈夫ですか？
上手に歌う必要はまったくありません。大切なのは、自分の声が身体に響く感覚を味わうことです。
人前で声を出すのが恥ずかしいのですが。
真子がそばで一緒に声を出しながら誘導しますので、自然と声が出てくる方がほとんどですが、小さな声でも大丈夫です。不安な方は、まずプライベートからがおすすめです。
チャクラなどの知識がなくても受けられますか？
はい。セッションの最初に座学でわかりやすくご説明します。
60分と100分はどちらがいいですか？
60分は雰囲気を知っていただく体験版です。ワークからヒーリングまでしっかり体感していただくには、100分をおすすめしています。
服装は？
身体を動かすワークがありますので、締めつけの少ない動きやすい服装でお越しください。
医療の代わりになりますか？
TorusVoiceのセッションは医療行為ではなく、病気の診断や治療を目的としたものではありません。通院・治療中の方は、主治医にご相談のうえお申し込みください。
支払い方法は？
ご予約成立後、事前のお振込みのみとなります。ご入金の確認をもって、ご予約の確定とさせていただきます。
キャンセル規定
お振込み後にキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料を差し引いてご返金します。
プライベートヒーリング
日程の変更は2日前まで承ります。
| 前日18時まで | 無料 |
|---|---|
| 前日18時以降〜当日 | 料金の50% |
| ご連絡なしのキャンセル | 料金の100% |
グループワークショップ
日程の変更は7日前まで承ります。
| 7日前まで | 無料 |
|---|---|
| 7日前〜前日 | 料金の50% |
| 当日・ご連絡なし | 料金の100% |
やんばるリトリート
| 14日前まで | 無料 |
|---|---|
| 13日前〜4日前 | 料金の30% |
| 3日前〜前日 | 料金の50% |
| 当日・ご連絡なし | 料金の100% |
- ご返金の際の振込手数料は、お客様のご負担となります。
- 天候による実施場所の変更は、キャンセルの対象となりません。
アクセス
- TorusVoice サロン
- 沖縄県国頭郡本部町
（詳しい場所は、ご予約いただいた方に個別にお知らせします） - 周辺
- 沖縄美ら海水族館から近く、観光のついでにもお立ち寄りいただけます。
- バス停までお迎えあり
- 駐車場あり
ご予約の流れ
- フォームから送信ご希望のコース、候補日などをお送りください。
- 日程のすり合わせ空き日程をもとに、ご連絡をさしあげます。
- ご予約成立・お振込み日程が決まりましたら振込先をご案内します。7日以内にお振込みください。
- ご予約確定・場所のご案内ご入金を確認後、サロンの場所と当日のご案内をお送りします。
- 当日動きやすい服装で、お気をつけてお越しください。
ご予約・お問い合わせ
ご質問だけでも、お気軽にどうぞ。
以下の内容でよろしければ、「送信する」を押してください。